Buongiorno {first_name},

Io sono una che non si arrabbia mai. Tranne in primavera.

In questo periodo sono più nervosa, attaccabrighe, critica e insofferente. E stanca, ma non solo stanca, più tipo in letargo, affamata, dolorante, e, ancora, stanca.

Ma la primavera non dovrebbe risvegliarci, farci sentire vive, frizzantine e piene di voglia di fare? Com’è che io ho solo voglia di stare sul divano e dividere le mie attività tra dormire e mangiare patatine?

Ogni anno cerco di dare la colpa alla luna, agli ormoni, agli altri… ma so benissimo che è solo il mio corpo che fa quello che è giusto che faccia, cioè adattarsi alla nuova stagione.

Dentro di me (e di te e chiunque) succede questo: durante l’inverno il corpo ha bisogno di calore e lo accumula in tutti i modi possibili. Poi, quando iniziano la primavera e i primi caldi, tutto quel caldo accumulato non serve più e quindi trova dei modi per liberarsene.

Uno dei modi che ha, è la rabbia.

Non immaginarti solo piatti che volano e porte che sbattono.

La rabbia (che è l’emozione di riferimento del Legno, Elemento primaverile), si esprime attraverso due canali: verso l’esterno e verso l’interno.

Magari, come me, non ti arrabbi con nessuno, ma diventi spietata con te stessa.

In questo periodo, quando la stagione non è ancora assestata e il corpo e la sua energia cercano di adattarsi, potresti ritrovarti a:

• Essere molto più critica con te stessa e a non perdonarti niente;

• Essere impaziente se gli altri ci mettono troppo tempo per fare qualcosa;

• Irritarti se, in un discorso, l’altro non arriva subito al dunque;

• Lanciare frecciatine polemiche invece di dire le cose in modo diretto e assertivo;

• Innervosirti tantissimo per cose che normalmente non ti darebbero alcun fastidio;

• Non dormire bene, svegliarti intorno alle 3 e non riuscire più a chiudere occhio (e poi certo che aumenta il nervosismo…);

• Sentire pesantezza in ogni sua forma: fisica, mentale, spirituale, nelle gambe, nella testa, nel mondo.

Capisci perché potresti non essere ancora presa dal mood positivo tipico della primavera?

Che cosa puoi fare

Per contenere i danni, prima di tutto, puoi essere gentile con te stessa e ripeterti che è normale.

Se questi segnali restano in una misura circoscritta e non ti creano troppo disagio emotivo e relazionale, fa tutto parte del corpo che mette in atto i suoi meccanismi di riequilibrio.

Se però ti sembra di stare un po’ peggio di come dovresti, o se questi segnali non si limitano ai giorni di cambio di stagione ma si estendono a tutto l’anno, è un buon momento per dare un po’ di attenzioni al tuo Legno e riportarlo in equilibrio.

Se vuoi lavorarci in modo più profondo, ho un percorso dedicato solo a lui. Lo trovi qui:

➡️ - Riequilibrio Elemento Legno

A presto,

P.S.

Se il tuo Legno è fuori equilibrio, te ne accorgi anche da altri segnali:

• Sei indecisa su cosa scegliere, cosa mangiare, cosa comprare, cosa fare… tutto.

• Non riesci ad avere una visione della te futura.

• Hai sbalzi d’umore anche immotivati.

• Sei davvero molto troppo critica con te stessa.

• Non riesci a passare all’azione.

• Non riesci a raggiungere i tuoi obiettivi.

• Ti senti distante da tutto e tutti (ma non vorresti).

• Le persone non ti prendono sul serio.