Ti sei mai sentita unica? Unica in senso negativo, intendo.

Dopo l'università ho fatto un master in Gestione delle zone di conflitto e sono stata in Ghana a lavorare con i bambini.

È stata un'esperienza devastante: non ero preparata (e avevo fatto un anno di corso). 

Per me era tutto "troppo". Troppo dolore, troppa povertà, troppo caldo, troppo pericoloso, troppo alienante, mi facevo troppe domande, ecc ecc.

I miei colleghi di master, anche loro in giro per il mondo, condividevano foto sorridenti, intraprendevano carriere umanitarie, adottavano bimbi autoctoni. Io volevo solo tornare a casa.

La mia mente ha analizzato l'esperienza e ha prodotto un pensiero riassuntivo:

Io non ce l'ho fatta.

Sottotitolo: Tutti gli altri sì.

Anni dopo affronto un percorso con un coach, che mi ha rivoluzionato l'approccio al lavoro (o almeno avrebbe dovuto).

Anche qui vedo che i miei colleghi di percorso macinano successi uno dietro l'altro, vanno avanti, cambiano, si evolvono saltellando da una soddisfazione all'altra.

Io faccio passi piccoli, oppure ne faccio di grandi ma poi torno indietro, struggendomi nel perché per gli altri fosse tutto facile e per me no.

Anche qua la mia mente ha analizzato l'accaduto e ha prodotto il riassunto:

Io non ce l'ho fatta.

Sottotitolo: Tutti gli altri sì.

***

Perché io non ce l'ho fatta?

Sono forse più stupida degli altri?

Mi manca qualcosa?

Non ho capito qualcosa?

Si sono dimenticati di darmi le istruzioni complete del gioco della vita?

Niente di tutto questo. 

Non ce l'ho fatta perché in tutti questi scenari mi sono dimenticata di prendere in considerazione quello che il mio corpo (cioè la mia energia) aveva da dire.

Nell'eterna lotta tra mente e corpo ci sembra sempre che vinca la mente: è quella brillante, che parla più forte, che pensa di poter fare tutto.

Ma è il corpo quello che prevale.

Lui è quello che si ferma ad aiutare le parti di te che fanno più fatica.

È quello che si assicura che tutto, nel tuo sistema, sia pronto per proseguire.

È quello che, con orrore della mente, è disposto anche a fare dei passi indietro pur di farti vivere un'esperienza piena, appagante, che non lasci indietro nessuna parte di te.

Perciò se ti capita di pensare che sei l'unica che non ce la fa, che per gli altri è sempre tutto più facile e che la tua vita non dovrebbe essere così difficile, non c'è niente di sbagliato in te.

Quello che sta succedendo è che mentre la tua mente apre la strada e va avanti senza guardare indietro, il corpo è il capogita che chiude la fila, che controlla che nessuno si perda, resti indietro o abbia bisogno di riposare.

Quello che la mente trascura, il corpo recupera.

È per questo che a volte è così difficile andare avanti, ottenere risultati e realizzare desideri. Non perché sei sbagliata, ma perché stai cercando di procedere senza portarti dietro tutta te stessa.

Ed è per questo, anche, che la pratica che trovi dentro Energy Reset è una pratica tutta dedicata al corpo: non importa quello che vuole la mente, è lui che permette alla tua vita di progredire e alle cose belle di entrare.